うつ病の家族の悩み解決うつ病対応マニュアルはうつ病の家族への対応マニュアル

友達もうつ病で休職しているんだけど、
ご主人もうつ病とは知らなかったな。
自分もうつなのに、家族もうつ病だと大変そう。
自分がうつ病の辛さを知っている分、
うつ病の家族にも気をつかうだろうね。

うつ病って家族や周囲の対応や協力で、
回復の早さが全然違うらしいから難しいね。
ほんとは難しくないかもしれないけど、
はたから見たらそう思うだけで。

でも心が病気だと、普段とは考え方がかなり違うらしいから
その心の中を察してあげるのは難しそうだよ。
友達もうつ病って言っても、周りに気を使って
全然彼女がうつ病とか、気がつかないくらいだもん。
言われて初めて、そうだったんだぁ、って思うけど。

ずっと薬を飲みながら仕事してて、とうとう休職したけど
もっと早くから休職する覚悟があれば、こんなに長引かずにすんだ、
って話を聞いたことがあるよ。
でも、職場の経営者に理解がないから
なかなか休めなかったみたい。
初め、うつ病ってわかた時も２週間しか休みをくれなかったんだって。

そんな彼女がずいぶん回復してきたみたいだけど
家族までうつ病になったら、責任感じたりして
また悪くなったりしないかな。
うつ病の家族の支援とか、あんまりそういうのは
聞いたことがないから、何か支えになるものがあれば
助かるだろうな、と思ったら、自分で探してきたみたい。
さすがだな、と思ったら、アフィリエイトの塾で提供される
Eブックの見本で知ったそうです。

ピンポイント王道アフィリエイト塾っていうらしいけど
月謝制でわりと安いからいいんだって。
そこでは、紹介するEブックを提供してもらえるから、
中身もわからずに紹介する事もなくて、
ちゃんとした内容があると思ったものだけ紹介できるから
安心だそうです。
来月値上げされるんだってね。

FXとか人気の情報商材もあるらしいけど、
あんまり博打のようなリスクの高い物はよくわからないまま
紹介できないから、リスクの低い堅実な投資信託の
紹介をしているそうです。
いってみたけど、ちょっと写真が成金趣味というか、
札束の画像って、時代遅れ？余計に胡散臭いけど、
サイトに行ってみたら、自分でもそう書いてました。
投資信託の人、新しいの作ったらいいのに。
やっぱりああいうのがウケるんだろうか？

友達の友達も友達です。＾＾
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友達と同じようなの紹介してるけど、投資競馬だけ違うな。
友達は競馬はよくわからないそうです。
FXも競馬も、売れるEブックらしいけど、その辺は個人の考えだからね。
売れるものを売ったらいいんじゃないかなあ。
売り上げとか、気にしないのかなあ？本業があるからかなあ。
自分だったら、売れやすそうなものを売るけど。でも競争も激しいか。

腰が痛くて調子が悪い。

最近調子悪くてどうもダメだなあ。
腰を痛めてからかな？
最近はパソコンに向かうのも腰が痛いから
長いこと座っていられなくて、
一番楽しみにしてた「じゃんけん」さえやってない。

この腰痛はどこから来るんだろう？
昔から腰痛持ちなんだけど、
「そんな若いのに、いやあねぇ。」って笑われる。
そんな事言っても腰が痛いのは腰が痛いんだから
しょうがないじゃんね。

若くても腰痛持ち、ってそんなに少なくないよ？
ぎっくり腰なんか、よく聞くもん。
「やっちゃったよお、腰。痛くってさ。」なんて。
でもなんか時々ひどくなるんだよね。
特に何かしたとかいうわけじゃなくても。
疲れがたまってるのかなあ。

仕事が忙しくなって、遊ぶゆとりもなくなると
腰まで痛くなるような気がする。
腰痛解放戦線っていう本があって
腰痛治療は日本は遅れてて、
ストレスからくる腰の痛みには
アメリカやヨーロッパではかなり治療法方が違うらしい。

そういう情報って、どうしてなかなか伝わらないのかな。
日本の整形外科じゃ、電気かけてくれるくらい？
自分が通ってる整形が悪いのか？
腰痛治療のガイドラインってそんなに
外国と違うのかな。

手術とかするほどでもないし、
そうは言っても電気あてるとか、牽引とかしても
その時限りな感じなんだよね。
整体にでも通ってみようか。
「腰痛解放戦線」のセミナーっていうか、
治療講座とか、あるらしいけど、東京だしね。
ちょっと遠いけど、遠くから来る人もいるらしい。
興味はあるけど、忙しくて行けないだろうな。